Kalorien von Fisch
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für jedes Lebensmittel. Daten pro 100 g.
19 Lebensmittel
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pescado
19
Lachs, gegart
208kcal / 100g
Eiweiß
20.4g
Kohlenhydrate
0g
Fett
13.4g
Thunfisch in Wasser (Dose)
116kcal / 100g
Eiweiß
25.5g
Kohlenhydrate
0g
Fett
1g
Seehecht, gegart
113kcal / 100g
Eiweiß
23g
Kohlenhydrate
0g
Fett
2.2g
Sardinen in Öl (Dose)
208kcal / 100g
Eiweiß
24.6g
Kohlenhydrate
0g
Fett
11.4g
Sardellen, frisch
131kcal / 100g
Eiweiß
20.4g
Kohlenhydrate
0g
Fett
5.5g
Kabeljau (entsalzen, gegart)
105kcal / 100g
Eiweiß
23g
Kohlenhydrate
0g
Fett
1.5g
Sardinen (Dose)
208kcal / 100g
Eiweiß
25g
Kohlenhydrate
0g
Fett
12g
Thunfisch in Öl (abgetropft)
198kcal / 100g
Eiweiß
28g
Kohlenhydrate
0g
Fett
10g
Makrele (Dose)
205kcal / 100g
Eiweiß
19g
Kohlenhydrate
0g
Fett
14g
Gegrillter Wolfsbarsch
124kcal / 100g
Eiweiß
23g
Kohlenhydrate
0g
Fett
3.5g
Gegrillte Goldbrasse
120kcal / 100g
Eiweiß
22g
Kohlenhydrate
0g
Fett
4g
Gegrillte Regenbogenforelle
168kcal / 100g
Eiweiß
23.5g
Kohlenhydrate
0g
Fett
7.2g
Seeteufel, gegrillt
97kcal / 100g
Eiweiß
18.6g
Kohlenhydrate
0g
Fett
2g
Schwertfisch, gegrillt
155kcal / 100g
Eiweiß
25.4g
Kohlenhydrate
0g
Fett
5.1g
Sardellen in Öl
210kcal / 100g
Eiweiß
28.9g
Kohlenhydrate
0g
Fett
9.7g
Steinbutt, gegrillt
111kcal / 100g
Eiweiß
20.3g
Kohlenhydrate
0g
Fett
3g
Tilapia, gegrillt
128kcal / 100g
Eiweiß
26.2g
Kohlenhydrate
0g
Fett
2.7g
Räucherlachs
117kcal / 100g
Eiweiß
18.3g
Kohlenhydrate
0g
Fett
4.3g
Gegrillter Hering
203kcal / 100g
Eiweiß
22.9g
Kohlenhydrate
0g
Fett
11.4g