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Kalorien in Sardinen (Dose): 208 kcal

208 kcal · 25g eiweiß · 0g kohlenhydrate · 12g fett

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Nährwertangaben

Pro 100 g

Energie208 kcal
Eiweiß25 g
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Fett12 g
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Quelle: USDAWerte für gekochtes Produkt

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