Kalorien in Sardellen, frisch: 131 kcal
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Nährwertangaben
Pro 100 g
| Energie | 131 kcal |
| Eiweiß | 20.4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| — davon Zucker | 0 g |
| Fett | 5.5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Quelle: BEDCAWerte für rohes Produkt
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