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Kalorien in Sardinen in Öl (Dose): 208 kcal

208 kcal · 24.6g eiweiß · 0g kohlenhydrate · 11.4g fett

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Nährwertangaben

Pro 100 g

Energie208 kcal
Eiweiß24.6 g
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Fett11.4 g
Ballaststoffe0 g
Quelle: USDAWerte für gekochtes Produkt

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