Kalorien von Obst
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für jedes Lebensmittel. Daten pro 100 g.
25 Lebensmittel
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fruta
25
Banane
89kcal / 100g
Eiweiß
1.1g
Kohlenhydrate
22.8g
Fett
0.3g
Apfel
52kcal / 100g
Eiweiß
0.3g
Kohlenhydrate
13.8g
Fett
0.2g
Orange
47kcal / 100g
Eiweiß
0.9g
Kohlenhydrate
11.8g
Fett
0.1g
Erdbeeren
32kcal / 100g
Eiweiß
0.7g
Kohlenhydrate
7.7g
Fett
0.3g
Weintrauben
69kcal / 100g
Eiweiß
0.7g
Kohlenhydrate
18g
Fett
0.2g
Melone
34kcal / 100g
Eiweiß
0.8g
Kohlenhydrate
8.2g
Fett
0.2g
Wassermelone
30kcal / 100g
Eiweiß
0.6g
Kohlenhydrate
7.6g
Fett
0.2g
Kiwi
61kcal / 100g
Eiweiß
1.1g
Kohlenhydrate
14.7g
Fett
0.5g
Birne
57kcal / 100g
Eiweiß
0.4g
Kohlenhydrate
15.2g
Fett
0.1g
Pfirsich
39kcal / 100g
Eiweiß
0.9g
Kohlenhydrate
9.5g
Fett
0.3g
Mango
60kcal / 100g
Eiweiß
0.8g
Kohlenhydrate
15g
Fett
0.4g
Kirschen
63kcal / 100g
Eiweiß
1.1g
Kohlenhydrate
16g
Fett
0.2g
Frische Ananas
50kcal / 100g
Eiweiß
0.5g
Kohlenhydrate
13g
Fett
0.1g
Frische Blaubeeren
57kcal / 100g
Eiweiß
0.7g
Kohlenhydrate
14.5g
Fett
0.3g
Frische Himbeeren
52kcal / 100g
Eiweiß
1.2g
Kohlenhydrate
11.9g
Fett
0.7g
Zitrone
29kcal / 100g
Eiweiß
1.1g
Kohlenhydrate
9.3g
Fett
0.3g
Limette
30kcal / 100g
Eiweiß
0.7g
Kohlenhydrate
10.5g
Fett
0.2g
Papaya
43kcal / 100g
Eiweiß
0.5g
Kohlenhydrate
10.8g
Fett
0.3g
Granatapfel
83kcal / 100g
Eiweiß
1.7g
Kohlenhydrate
18.7g
Fett
1.2g
Frische Feige
74kcal / 100g
Eiweiß
0.8g
Kohlenhydrate
19.2g
Fett
0.3g
Kaki
70kcal / 100g
Eiweiß
0.6g
Kohlenhydrate
18.6g
Fett
0.4g
Mandarine
53kcal / 100g
Eiweiß
0.8g
Kohlenhydrate
13.3g
Fett
0.3g
Pflaume
46kcal / 100g
Eiweiß
0.7g
Kohlenhydrate
11.4g
Fett
0.3g
Aprikose
48kcal / 100g
Eiweiß
1.4g
Kohlenhydrate
11.1g
Fett
0.4g
Frische Kokosnuss
354kcal / 100g
Eiweiß
3.3g
Kohlenhydrate
15.2g
Fett
33.5g