Calorías de Legumbres
Consulta las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de cada alimento. Datos por 100 g.
11 alimentos
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legumbre
11
Garbanzos cocidos
164kcal / 100g
Proteína
8.9g
Carbohidratos
27.4g
Grasas
2.6g
Lentejas cocidas
116kcal / 100g
Proteína
9g
Carbohidratos
20.1g
Grasas
0.4g
Alubias blancas cocidas
139kcal / 100g
Proteína
9.7g
Carbohidratos
25.1g
Grasas
0.5g
Tofu firme
76kcal / 100g
Proteína
8g
Carbohidratos
1.9g
Grasas
4.5g
Tempeh
193kcal / 100g
Proteína
19g
Carbohidratos
9g
Grasas
11g
Edamame (cocido)
122kcal / 100g
Proteína
11g
Carbohidratos
10g
Grasas
5g
Alubias negras (cocidas)
132kcal / 100g
Proteína
8.9g
Carbohidratos
23.7g
Grasas
0.5g
Guisantes (cocidos)
84kcal / 100g
Proteína
5.4g
Carbohidratos
15.6g
Grasas
0.2g
Habas (cocidas)
110kcal / 100g
Proteína
7.6g
Carbohidratos
19.7g
Grasas
0.4g
Soja amarilla (cocida)
173kcal / 100g
Proteína
16.6g
Carbohidratos
9.9g
Grasas
9g
Alubias pintas (cocidas)
143kcal / 100g
Proteína
9g
Carbohidratos
26g
Grasas
0.7g