Calorías de Frutos secos
Consulta las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de cada alimento. Datos por 100 g.
15 alimentos
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frutoseco
15
Almendras
579kcal / 100g
Proteína
21.2g
Carbohidratos
21.6g
Grasas
49.9g
Nueces
654kcal / 100g
Proteína
15.2g
Carbohidratos
13.7g
Grasas
65.2g
Cacahuetes (tostados)
567kcal / 100g
Proteína
25.8g
Carbohidratos
16.1g
Grasas
49.2g
Semillas de chía
486kcal / 100g
Proteína
16.5g
Carbohidratos
42.1g
Grasas
30.7g
Pistachos (tostados)
562kcal / 100g
Proteína
20g
Carbohidratos
28g
Grasas
45g
Anacardos (tostados)
553kcal / 100g
Proteína
18g
Carbohidratos
30g
Grasas
44g
Semillas de lino
534kcal / 100g
Proteína
18g
Carbohidratos
29g
Grasas
42g
Mantequilla de cacahuete
588kcal / 100g
Proteína
25g
Carbohidratos
20g
Grasas
50g
Avellanas
628kcal / 100g
Proteína
15g
Carbohidratos
16.7g
Grasas
60.8g
Semillas de girasol
584kcal / 100g
Proteína
20.8g
Carbohidratos
20g
Grasas
51.5g
Semillas de sésamo
573kcal / 100g
Proteína
17.7g
Carbohidratos
23.4g
Grasas
49.7g
Coco rallado (sin azúcar)
660kcal / 100g
Proteína
6.9g
Carbohidratos
23.7g
Grasas
64.5g
Semillas de calabaza (pepitas)
559kcal / 100g
Proteína
30.2g
Carbohidratos
10.7g
Grasas
49.1g
Nueces de macadamia
718kcal / 100g
Proteína
7.9g
Carbohidratos
13.8g
Grasas
75.8g
Nueces pecanas
691kcal / 100g
Proteína
9.2g
Carbohidratos
13.9g
Grasas
71.9g