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Calorías de Tempeh: 193 kcal

193 kcal · 19g proteínas · 9g carbohidratos · 11g grasas

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por 100 g: 193 kcal · 19g prot · 9g carbs · 11g grasa

Información nutricional

Por 100 g

Energía193 kcal
Proteínas19 g
Carbohidratos9 g
Grasas11 g
Fibra dietética0 g
Fuente: USDAValores para producto crudo

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