Calorías de Tempeh: 193 kcal
193 kcal · 19g proteínas · 9g carbohidratos · 11g grasas
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193
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Fibra
por 100 g: 193 kcal · 19g prot · 9g carbs · 11g grasa
Información nutricional
Por 100 g
| Energía | 193 kcal |
| Proteínas | 19 g |
| Carbohidratos | 9 g |
| Grasas | 11 g |
| Fibra dietética | 0 g |
Fuente: USDAValores para producto crudo
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