Calorías de Lentejas cocidas: 116 kcal
116 kcal · 9g proteínas · 20.1g carbohidratos · 0.4g grasas
Valores para producto cocidoCalcula tu cantidad
g
Selección rápida
100 g
116
kcal
9g
Proteína
20.1g
Carbohidratos
0.4g
Grasa
7.9g
Fibra
por 100 g: 116 kcal · 9g prot · 20.1g carbs · 0.4g grasa
Información nutricional
Por 100 g
| Energía | 116 kcal |
| Proteínas | 9 g |
| Carbohidratos | 20.1 g |
| — del cual azúcares | 1.8 g |
| Grasas | 0.4 g |
| Fibra dietética | 7.9 g |
Fuente: USDAValores para producto cocido
¿Cuántas calorías necesitas al día?
Calcula tu TDEE (gasto calórico total) y ajusta tu dieta según tu objetivo: perder peso, mantener o ganar músculo.
Alimentos similares — Legumbres
¿Tienes una receta propia?
Calcula las calorías exactas de cualquier receta introduciendo tus ingredientes y cantidades.
Abrir calculadora de recetas →