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Calorías de Semillas de girasol: 584 kcal

584 kcal · 20.8g proteínas · 20g carbohidratos · 51.5g grasas

Valores para producto crudo

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100 g

584

kcal

20.8g

Proteína

20g

Carbohidratos

51.5g

Grasa

8.6g

Fibra

por 100 g: 584 kcal · 20.8g prot · 20g carbs · 51.5g grasa

Información nutricional

Por 100 g

Energía584 kcal
Proteínas20.8 g
Carbohidratos20 g
— del cual azúcares2.6 g
Grasas51.5 g
Fibra dietética8.6 g
Fuente: USDAValores para producto crudo

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