Calorias de Laticínios
Consulte as calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de cada alimento. Dados por 100 g.
16 alimentos
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lacteo
16
Leite integral
61kcal / 100g
Proteínas
3.2g
Carboidratos
4.8g
Gorduras
3.3g
Iogurte natural
61kcal / 100g
Proteínas
3.5g
Carboidratos
4.7g
Gorduras
3.3g
Queijo manchego
392kcal / 100g
Proteínas
24g
Carboidratos
0.5g
Gorduras
32g
Kefir
61kcal / 100g
Proteínas
3.4g
Carboidratos
4.7g
Gorduras
3.3g
Queijo fresco
98kcal / 100g
Proteínas
11g
Carboidratos
3.4g
Gorduras
4.3g
Ricota
174kcal / 100g
Proteínas
11.3g
Carboidratos
3.1g
Gorduras
13g
Leite desnatado
35kcal / 100g
Proteínas
3.4g
Carboidratos
5g
Gorduras
0.1g
Mozzarella
280kcal / 100g
Proteínas
18g
Carboidratos
2g
Gorduras
22g
Queijo parmesão (ralado)
431kcal / 100g
Proteínas
38g
Carboidratos
3.2g
Gorduras
29g
Nata culinária
207kcal / 100g
Proteínas
2.8g
Carboidratos
3g
Gorduras
21g
Iogurte grego natural
97kcal / 100g
Proteínas
9g
Carboidratos
3.6g
Gorduras
5g
Queijo brie
334kcal / 100g
Proteínas
20.8g
Carboidratos
0.5g
Gorduras
27.7g
Queijo gouda
356kcal / 100g
Proteínas
24.9g
Carboidratos
2.2g
Gorduras
27.4g
Leite semidesnatado
46kcal / 100g
Proteínas
3.4g
Carboidratos
4.8g
Gorduras
1.5g
Queijo cottage
98kcal / 100g
Proteínas
11.1g
Carboidratos
3.4g
Gorduras
4.3g
Queijo de cabra
364kcal / 100g
Proteínas
21.6g
Carboidratos
2.5g
Gorduras
29.8g