iKalva

Calorias em Queijo manchego: 392 kcal

392 kcal · 24g proteínas · 0.5g carboidratos · 32g gorduras

Valores para produto cru

Calcule sua quantidade

g

Seleção rápida

100 g

392

kcal

24g

Proteína

0.5g

Carboidratos

32g

Gordura

0g

Fibra

por 100 g: 392 kcal · 24g prot · 0.5g carbs · 32g grasa

Informação nutricional

Por 100 g

Energia392 kcal
Proteínas24 g
Carboidratos0.5 g
— dos quais açúcares0 g
Gorduras32 g
Fibra alimentar0 g
Fonte: BEDCAValores para produto cru

Quantas calorias você precisa por dia?

Calcule o seu TDEE e ajuste a sua dieta ao seu objetivo: perda de peso, manutenção ou ganho muscular.

Tem uma receita própria?

Calcule as calorias exatas de qualquer receita inserindo seus ingredientes e quantidades.

Abrir calculadora de receitas →