Calories des Poissons
Consultez les calories, protéines, glucides et lipides de chaque aliment. Données pour 100 g.
19 aliments
TousViandesPoissonsFruits de merŒufsLégumesFruitsLégumineusesCéréalesProduits laitiersNoix & GrainesHuiles & GraissesCondimentsSnacks
Trier
pescado
19
Saumon cuit
208kcal / 100g
Protéines
20.4g
Glucides
0g
Lipides
13.4g
Thon au naturel
116kcal / 100g
Protéines
25.5g
Glucides
0g
Lipides
1g
Merlu cuit
113kcal / 100g
Protéines
23g
Glucides
0g
Lipides
2.2g
Sardines à l'huile
208kcal / 100g
Protéines
24.6g
Glucides
0g
Lipides
11.4g
Anchois frais
131kcal / 100g
Protéines
20.4g
Glucides
0g
Lipides
5.5g
Morue (dessalée, cuite)
105kcal / 100g
Protéines
23g
Glucides
0g
Lipides
1.5g
Sardines en conserve
208kcal / 100g
Protéines
25g
Glucides
0g
Lipides
12g
Thon à l'huile (égoutté)
198kcal / 100g
Protéines
28g
Glucides
0g
Lipides
10g
Maquereau en conserve
205kcal / 100g
Protéines
19g
Glucides
0g
Lipides
14g
Loup de mer grillé
124kcal / 100g
Protéines
23g
Glucides
0g
Lipides
3.5g
Daurade grillée
120kcal / 100g
Protéines
22g
Glucides
0g
Lipides
4g
Truite arc-en-ciel grillée
168kcal / 100g
Protéines
23.5g
Glucides
0g
Lipides
7.2g
Lotte grillée
97kcal / 100g
Protéines
18.6g
Glucides
0g
Lipides
2g
Espadon grillé
155kcal / 100g
Protéines
25.4g
Glucides
0g
Lipides
5.1g
Anchois à l'huile
210kcal / 100g
Protéines
28.9g
Glucides
0g
Lipides
9.7g
Turbot grillé
111kcal / 100g
Protéines
20.3g
Glucides
0g
Lipides
3g
Tilapia grillé
128kcal / 100g
Protéines
26.2g
Glucides
0g
Lipides
2.7g
Saumon fumé
117kcal / 100g
Protéines
18.3g
Glucides
0g
Lipides
4.3g
Hareng grillé
203kcal / 100g
Protéines
22.9g
Glucides
0g
Lipides
11.4g