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Calories dans Merlu cuit: 113 kcal

113 kcal · 23g protéines · 0g glucides · 2.2g lipides

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pour 100 g: 113 kcal · 23g prot · 0g carbs · 2.2g grasa

Informations nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie113 kcal
Protéines23 g
Glucides0 g
— dont sucres0 g
Lipides2.2 g
Fibres alimentaires0 g
Source: BEDCAValeurs pour produit cuit

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