Calorie di Verdure
Consulta calorie, proteine, carboidrati e grassi di ogni alimento. Dati per 100 g.
31 alimenti
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verdura
31
Broccoli lessati
35kcal / 100g
Proteine
2.4g
Carboidrati
7.2g
Grassi
0.4g
Spinaci lessati
23kcal / 100g
Proteine
3g
Carboidrati
3.6g
Grassi
0.3g
Carota cruda
41kcal / 100g
Proteine
0.9g
Carboidrati
9.6g
Grassi
0.2g
Pomodoro crudo
18kcal / 100g
Proteine
0.9g
Carboidrati
3.9g
Grassi
0.2g
Patata lessata
77kcal / 100g
Proteine
2g
Carboidrati
17g
Grassi
0.1g
Avocado
160kcal / 100g
Proteine
2g
Carboidrati
8.5g
Grassi
14.7g
Cipolla cruda
40kcal / 100g
Proteine
1.1g
Carboidrati
9.3g
Grassi
0.1g
Peperone rosso
31kcal / 100g
Proteine
1g
Carboidrati
6g
Grassi
0.3g
Melanzana cotta
35kcal / 100g
Proteine
0.8g
Carboidrati
8.7g
Grassi
0.2g
Zucchine cotte
17kcal / 100g
Proteine
1.2g
Carboidrati
3.6g
Grassi
0.3g
Cavolfiore cotto
23kcal / 100g
Proteine
1.8g
Carboidrati
4.1g
Grassi
0.5g
Porro cotto
31kcal / 100g
Proteine
0.8g
Carboidrati
7.6g
Grassi
0.2g
Carciofo cotto
53kcal / 100g
Proteine
2.9g
Carboidrati
12g
Grassi
0.3g
Cetriolo crudo
16kcal / 100g
Proteine
0.7g
Carboidrati
3.6g
Grassi
0.1g
Lattuga cruda
15kcal / 100g
Proteine
1.4g
Carboidrati
2.9g
Grassi
0.2g
Funghi cotti
28kcal / 100g
Proteine
3.6g
Carboidrati
5.3g
Grassi
0.5g
Bietole cotte
20kcal / 100g
Proteine
1.9g
Carboidrati
4.1g
Grassi
0.1g
Asparagi cotti
20kcal / 100g
Proteine
2.2g
Carboidrati
3.7g
Grassi
0.2g
Cavolo cotto
20kcal / 100g
Proteine
1.3g
Carboidrati
4.2g
Grassi
0.2g
Sedano crudo
16kcal / 100g
Proteine
0.7g
Carboidrati
3g
Grassi
0.2g
Barbabietola cotta
44kcal / 100g
Proteine
1.7g
Carboidrati
10g
Grassi
0.2g
Fagiolini cotti
31kcal / 100g
Proteine
1.8g
Carboidrati
7g
Grassi
0.2g
Cavolo nero cotto
28kcal / 100g
Proteine
1.9g
Carboidrati
5.6g
Grassi
0.4g
Patata dolce cotta
90kcal / 100g
Proteine
2g
Carboidrati
20.7g
Grassi
0.1g
Finocchio crudo
31kcal / 100g
Proteine
1.2g
Carboidrati
7.3g
Grassi
0.2g
Cavolini di Bruxelles cotti
36kcal / 100g
Proteine
2.6g
Carboidrati
7.9g
Grassi
0.3g
Aglio crudo
149kcal / 100g
Proteine
6.4g
Carboidrati
33.1g
Grassi
0.5g
Peperone verde crudo
20kcal / 100g
Proteine
0.9g
Carboidrati
4.6g
Grassi
0.2g
Zenzero fresco
80kcal / 100g
Proteine
1.8g
Carboidrati
17.8g
Grassi
0.8g
Rapa cotta
22kcal / 100g
Proteine
0.7g
Carboidrati
5.1g
Grassi
0.1g
Piselli freschi cotti
84kcal / 100g
Proteine
5.4g
Carboidrati
15.6g
Grassi
0.2g