iKalva

Calorie in Bietole cotte: 20 kcal

20 kcal · 1.9g proteine · 4.1g carboidrati · 0.1g grassi

Valori per prodotto cotto

Calcola la tua quantità

g

Selezione rapida

100 g

20

kcal

1.9g

Proteine

4.1g

Carboidrati

0.1g

Grassi

2.1g

Fibre

per 100 g: 20 kcal · 1.9g prot · 4.1g carbs · 0.1g grasa

Valori nutrizionali

Per 100 g

Energia20 kcal
Proteine1.9 g
Carboidrati4.1 g
Grassi0.1 g
Fibre alimentari2.1 g
Fonte: USDAValori per prodotto cotto

Quante calorie ti servono al giorno?

Calcola il tuo TDEE e adatta la tua dieta al tuo obiettivo: perdita di peso, mantenimento o aumento muscolare.

Hai una tua ricetta?

Calcola le calorie esatte di qualsiasi ricetta inserendo i tuoi ingredienti.

Apri il calcolatore →