Calorie di Legumi
Consulta calorie, proteine, carboidrati e grassi di ogni alimento. Dati per 100 g.
11 alimenti
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legumbre
11
Ceci lessati
164kcal / 100g
Proteine
8.9g
Carboidrati
27.4g
Grassi
2.6g
Lenticchie lessate
116kcal / 100g
Proteine
9g
Carboidrati
20.1g
Grassi
0.4g
Fagioli bianchi lessati
139kcal / 100g
Proteine
9.7g
Carboidrati
25.1g
Grassi
0.5g
Tofu sodo
76kcal / 100g
Proteine
8g
Carboidrati
1.9g
Grassi
4.5g
Tempeh
193kcal / 100g
Proteine
19g
Carboidrati
9g
Grassi
11g
Edamame cotto
122kcal / 100g
Proteine
11g
Carboidrati
10g
Grassi
5g
Fagioli neri lessati
132kcal / 100g
Proteine
8.9g
Carboidrati
23.7g
Grassi
0.5g
Piselli cotti
84kcal / 100g
Proteine
5.4g
Carboidrati
15.6g
Grassi
0.2g
Fave cotte
110kcal / 100g
Proteine
7.6g
Carboidrati
19.7g
Grassi
0.4g
Soia gialla cotta
173kcal / 100g
Proteine
16.6g
Carboidrati
9.9g
Grassi
9g
Fagioli borlotti cotti
143kcal / 100g
Proteine
9g
Carboidrati
26g
Grassi
0.7g