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Calorie in Soia gialla cotta: 173 kcal

173 kcal · 16.6g proteine · 9.9g carboidrati · 9g grassi

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100 g

173

kcal

16.6g

Proteine

9.9g

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9g

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Fibre

per 100 g: 173 kcal · 16.6g prot · 9.9g carbs · 9g grasa

Valori nutrizionali

Per 100 g

Energia173 kcal
Proteine16.6 g
Carboidrati9.9 g
— di cui zuccheri3 g
Grassi9 g
Fibre alimentari6 g
Fonte: USDAValori per prodotto cotto

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