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Calorías de Tilapia a la plancha: 128 kcal

128 kcal · 26.2g proteínas · 0g carbohidratos · 2.7g grasas

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por 100 g: 128 kcal · 26.2g prot · 0g carbs · 2.7g grasa

Información nutricional

Por 100 g

Energía128 kcal
Proteínas26.2 g
Carbohidratos0 g
— del cual azúcares0 g
Grasas2.7 g
Fibra dietética0 g
Fuente: USDAValores para producto cocido

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