Calorías de Boquerones (frescos)

131 kcal · 20.4g prot · 0g carbs · 5.5g grasa

Valores para producto crudo

Calcula tu cantidad

Gramos

Selección rápida

100 g

131

kcal

20.4g

Proteína

Carbohidratos

5.5g

Grasa

Fibra

por 100 g: 131 kcal · 20.4g prot · 0g carbs · 5.5g grasa

Por 100 g

Fuente: BEDCAValores para producto crudo

Salmón (cocinado)

208 kcal / 100 g

Atún al natural (lata)

116 kcal / 100 g

Merluza (cocinada)

113 kcal / 100 g

Sardinas en aceite (lata)

208 kcal / 100 g

Bacalao (desalado, cocido)

105 kcal / 100 g

Sardinas (en conserva)

208 kcal / 100 g

Calcula las calorías exactas de cualquier receta introduciendo tus ingredientes y cantidades.