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Calorías de Merluza (cocinada): 113 kcal

113 kcal · 23g proteínas · 0g carbohidratos · 2.2g grasas

Valores para producto cocido

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por 100 g: 113 kcal · 23g prot · 0g carbs · 2.2g grasa

Información nutricional

Por 100 g

Energía113 kcal
Proteínas23 g
Carbohidratos0 g
— del cual azúcares0 g
Grasas2.2 g
Fibra dietética0 g
Fuente: BEDCAValores para producto cocido

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