Calorías de Sardinas en aceite (lata): 208 kcal

Name: Calorías de Sardinas en aceite (lata): 208 kcal
Yield: 100 g
Cuisine: International
Ingredients: 100 g Sardinas en aceite (lata)

208 kcal · 24.6g proteínas · 0g carbohidratos · 11.4g grasas

Valores para producto cocido

Calcula tu cantidad

Gramos

Selección rápida

100 g

208

kcal

24.6g

Proteína

Carbohidratos

11.4g

Grasa

Fibra

por 100 g: 208 kcal · 24.6g prot · 0g carbs · 11.4g grasa

Información nutricional

Por 100 g

Energía	208 kcal
Proteínas	24.6 g
Carbohidratos	0 g
— del cual azúcares	0 g
Grasas	11.4 g
Fibra dietética	0 g

Fuente: USDAValores para producto cocido

¿Cuántas calorías necesitas al día?

Calcula tu TDEE (gasto calórico total) y ajusta tu dieta según tu objetivo: perder peso, mantener o ganar músculo.

Calcular mi TDEE →Calcular mis macros →

Alimentos similares — Pescados

Salmón (cocinado)

208 kcal / 100 g

Atún al natural (lata)

116 kcal / 100 g

Merluza (cocinada)

113 kcal / 100 g

Boquerones (frescos)

131 kcal / 100 g

Bacalao (desalado, cocido)

105 kcal / 100 g

Sardinas (en conserva)

208 kcal / 100 g

¿Tienes una receta propia?

Calcula las calorías exactas de cualquier receta introduciendo tus ingredientes y cantidades.

Abrir calculadora de recetas →