Calorías de Rape a la plancha: 97 kcal
97 kcal · 18.6g proteínas · 0g carbohidratos · 2g grasas
Valores para producto cocidoCalcula tu cantidad
g
Selección rápida
100 g
97
kcal
18.6g
Proteína
0g
Carbohidratos
2g
Grasa
0g
Fibra
por 100 g: 97 kcal · 18.6g prot · 0g carbs · 2g grasa
Información nutricional
Por 100 g
| Energía | 97 kcal |
| Proteínas | 18.6 g |
| Carbohidratos | 0 g |
| — del cual azúcares | 0 g |
| Grasas | 2 g |
| Fibra dietética | 0 g |
Fuente: BEDCAValores para producto cocido
¿Cuántas calorías necesitas al día?
Calcula tu TDEE (gasto calórico total) y ajusta tu dieta según tu objetivo: perder peso, mantener o ganar músculo.
Alimentos similares — Pescados
¿Tienes una receta propia?
Calcula las calorías exactas de cualquier receta introduciendo tus ingredientes y cantidades.
Abrir calculadora de recetas →