iKalva

Calorías de Pez espada a la plancha: 155 kcal

155 kcal · 25.4g proteínas · 0g carbohidratos · 5.1g grasas

Valores para producto cocido

Calcula tu cantidad

g

Selección rápida

100 g

155

kcal

25.4g

Proteína

0g

Carbohidratos

5.1g

Grasa

0g

Fibra

por 100 g: 155 kcal · 25.4g prot · 0g carbs · 5.1g grasa

Información nutricional

Por 100 g

Energía155 kcal
Proteínas25.4 g
Carbohidratos0 g
— del cual azúcares0 g
Grasas5.1 g
Fibra dietética0 g
Fuente: USDAValores para producto cocido

¿Cuántas calorías necesitas al día?

Calcula tu TDEE (gasto calórico total) y ajusta tu dieta según tu objetivo: perder peso, mantener o ganar músculo.

¿Tienes una receta propia?

Calcula las calorías exactas de cualquier receta introduciendo tus ingredientes y cantidades.

Abrir calculadora de recetas →