Calorías de Pez espada a la plancha

155 kcal · 25.4g prot · 0g carbs · 5.1g grasa

Valores para producto cocido

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Gramos

Selección rápida

100 g

155

kcal

25.4g

Proteína

Carbohidratos

5.1g

Grasa

Fibra

por 100 g: 155 kcal · 25.4g prot · 0g carbs · 5.1g grasa

Por 100 g

Fuente: USDAValores para producto cocido

Salmón (cocinado)

208 kcal / 100 g

Atún al natural (lata)

116 kcal / 100 g

Merluza (cocinada)

113 kcal / 100 g

Sardinas en aceite (lata)

208 kcal / 100 g

Boquerones (frescos)

131 kcal / 100 g

Bacalao (desalado, cocido)

105 kcal / 100 g

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