Calorías de Arenque a la plancha: 203 kcal
203 kcal · 22.9g proteínas · 0g carbohidratos · 11.4g grasas
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100 g
203
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11.4g
Grasa
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Fibra
por 100 g: 203 kcal · 22.9g prot · 0g carbs · 11.4g grasa
Información nutricional
Por 100 g
| Energía | 203 kcal |
| Proteínas | 22.9 g |
| Carbohidratos | 0 g |
| — del cual azúcares | 0 g |
| Grasas | 11.4 g |
| Fibra dietética | 0 g |
Fuente: USDAValores para producto cocido
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