iKalva

Calorías de Quinoa (cocida): 120 kcal

120 kcal · 4.4g proteínas · 21.3g carbohidratos · 1.9g grasas

Valores para producto cocido

Calcula tu cantidad

g

Selección rápida

100 g

120

kcal

4.4g

Proteína

21.3g

Carbohidratos

1.9g

Grasa

2.8g

Fibra

por 100 g: 120 kcal · 4.4g prot · 21.3g carbs · 1.9g grasa

Información nutricional

Por 100 g

Energía120 kcal
Proteínas4.4 g
Carbohidratos21.3 g
Grasas1.9 g
Fibra dietética2.8 g
Fuente: USDAValores para producto cocido

¿Cuántas calorías necesitas al día?

Calcula tu TDEE (gasto calórico total) y ajusta tu dieta según tu objetivo: perder peso, mantener o ganar músculo.

¿Tienes una receta propia?

Calcula las calorías exactas de cualquier receta introduciendo tus ingredientes y cantidades.

Abrir calculadora de recetas →