Calorías de Avena (copos)

389 kcal · 16.9g prot · 66.3g carbs · 6.9g grasa

Valores para producto crudo

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Gramos

Selección rápida

100 g

389

kcal

16.9g

Proteína

66.3g

Carbohidratos

6.9g

Grasa

10.6g

Fibra

por 100 g: 389 kcal · 16.9g prot · 66.3g carbs · 6.9g grasa

Por 100 g

Fuente: USDAValores para producto crudo

Arroz blanco cocido

130 kcal / 100 g

Arroz integral cocido

111 kcal / 100 g

Pasta cocida

158 kcal / 100 g

Pan blanco

265 kcal / 100 g

Pan integral

247 kcal / 100 g

Quinoa (cocida)

120 kcal / 100 g

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