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Calorías de Pan de centeno: 259 kcal

259 kcal · 8.5g proteínas · 48g carbohidratos · 3.3g grasas

Valores para producto crudo

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100 g

259

kcal

8.5g

Proteína

48g

Carbohidratos

3.3g

Grasa

5.8g

Fibra

por 100 g: 259 kcal · 8.5g prot · 48g carbs · 3.3g grasa

Información nutricional

Por 100 g

Energía259 kcal
Proteínas8.5 g
Carbohidratos48 g
Grasas3.3 g
Fibra dietética5.8 g
Fuente: USDAValores para producto crudo

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