Calorías de Pan de centeno: 259 kcal
259 kcal · 8.5g proteínas · 48g carbohidratos · 3.3g grasas
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100 g
259
kcal
8.5g
Proteína
48g
Carbohidratos
3.3g
Grasa
5.8g
Fibra
por 100 g: 259 kcal · 8.5g prot · 48g carbs · 3.3g grasa
Información nutricional
Por 100 g
| Energía | 259 kcal |
| Proteínas | 8.5 g |
| Carbohidratos | 48 g |
| Grasas | 3.3 g |
| Fibra dietética | 5.8 g |
Fuente: USDAValores para producto crudo
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