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Kalorien in Knoblauch, roh: 149 kcal

149 kcal · 6.4g eiweiß · 33.1g kohlenhydrate · 0.5g fett

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149

kcal

6.4g

Eiweiß

33.1g

Kohlenhydrate

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pro 100 g: 149 kcal · 6.4g prot · 33.1g carbs · 0.5g grasa

Nährwertangaben

Pro 100 g

Energie149 kcal
Eiweiß6.4 g
Kohlenhydrate33.1 g
— davon Zucker1 g
Fett0.5 g
Ballaststoffe2.1 g
Quelle: USDAWerte für rohes Produkt

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