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Kalorien in Spinat, gegart

23 kcal · 3g prot · 3.6g carbs · 0.3g grasa

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100 g

23

kcal

3g

Eiweiß

3.6g

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0.3g

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2.4g

Ballaststoffe

pro 100 g: 23 kcal · 3g prot · 3.6g carbs · 0.3g grasa

Nährwertangaben

Pro 100 g

Energie23 kcal
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate3.6 g
— davon Zucker0.4 g
Fett0.3 g
Ballaststoffe2.4 g
Quelle: USDAWerte für gekochtes Produkt

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