Kalorien in Spargel, gegart
20 kcal · 2.2g prot · 3.7g carbs · 0.2g grasa
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100 g
20
kcal
2.2g
Eiweiß
3.7g
Kohlenhydrate
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pro 100 g: 20 kcal · 2.2g prot · 3.7g carbs · 0.2g grasa
Nährwertangaben
Pro 100 g
| Energie | 20 kcal |
| Eiweiß | 2.2 g |
| Kohlenhydrate | 3.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 2.1 g |
Quelle: USDAWerte für gekochtes Produkt
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