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Kalorien in Spargel, gegart: 20 kcal

20 kcal · 2.2g eiweiß · 3.7g kohlenhydrate · 0.2g fett

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Nährwertangaben

Pro 100 g

Energie20 kcal
Eiweiß2.2 g
Kohlenhydrate3.7 g
Fett0.2 g
Ballaststoffe2.1 g
Quelle: USDAWerte für gekochtes Produkt

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