Calorías de Vieiras (cocidas): 111 kcal

Name: Calorías de Vieiras (cocidas): 111 kcal
Yield: 100 g
Cuisine: International
Ingredients: 100 g Vieiras (cocidas)

111 kcal · 20.5g proteínas · 5.4g carbohidratos · 0.9g grasas

Valores para producto cocido

Calcula tu cantidad

Gramos

Selección rápida

100 g

111

kcal

20.5g

Proteína

5.4g

Carbohidratos

0.9g

Grasa

Fibra

por 100 g: 111 kcal · 20.5g prot · 5.4g carbs · 0.9g grasa

Por 100 g

Fuente: USDAValores para producto cocido

¿Cuántas calorías necesitas al día?

Calcula tu TDEE (gasto calórico total) y ajusta tu dieta según tu objetivo: perder peso, mantener o ganar músculo.

Sepia (cocinada)

79 kcal / 100 g

Pulpo cocido

82 kcal / 100 g

Almejas cocidas

148 kcal / 100 g

Gambas cocidas

99 kcal / 100 g

Calamar (a la plancha)

92 kcal / 100 g

Mejillones (cocidos)

172 kcal / 100 g

Calcula las calorías exactas de cualquier receta introduciendo tus ingredientes y cantidades.