Calorías de Centollo (cocido): 95 kcal

Name: Calorías de Centollo (cocido): 95 kcal
Yield: 100 g
Cuisine: International
Ingredients: 100 g Centollo (cocido)

95 kcal · 19.5g proteínas · 0g carbohidratos · 2g grasas

Valores para producto cocido

Calcula tu cantidad

Gramos

Selección rápida

100 g

kcal

19.5g

Proteína

Carbohidratos

Grasa

Fibra

por 100 g: 95 kcal · 19.5g prot · 0g carbs · 2g grasa

Por 100 g

Fuente: BEDCAValores para producto cocido

¿Cuántas calorías necesitas al día?

Calcula tu TDEE (gasto calórico total) y ajusta tu dieta según tu objetivo: perder peso, mantener o ganar músculo.

Sepia (cocinada)

79 kcal / 100 g

Pulpo cocido

82 kcal / 100 g

Almejas cocidas

148 kcal / 100 g

Gambas cocidas

99 kcal / 100 g

Calamar (a la plancha)

92 kcal / 100 g

Mejillones (cocidos)

172 kcal / 100 g

Calcula las calorías exactas de cualquier receta introduciendo tus ingredientes y cantidades.