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Calorias em Espargos cozidos

20 kcal · 2.2g prot · 3.7g carbs · 0.2g grasa

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20

kcal

2.2g

Proteína

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Gordura

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Fibra

por 100 g: 20 kcal · 2.2g prot · 3.7g carbs · 0.2g grasa

Informação nutricional

Por 100 g

Energia20 kcal
Proteínas2.2 g
Carboidratos3.7 g
Gorduras0.2 g
Fibra alimentar2.1 g
Fonte: USDAValores para produto cozido

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