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Calorias em Alcachofra cozida: 53 kcal

53 kcal · 2.9g proteínas · 12g carboidratos · 0.3g gorduras

Valores para produto cozido

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100 g

53

kcal

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Proteína

12g

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Fibra

por 100 g: 53 kcal · 2.9g prot · 12g carbs · 0.3g grasa

Informação nutricional

Por 100 g

Energia53 kcal
Proteínas2.9 g
Carboidratos12 g
Gorduras0.3 g
Fibra alimentar6.9 g
Fonte: USDAValores para produto cozido

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