Calorias em Sementes de chia

486 kcal · 16.5g prot · 42.1g carbs · 30.7g grasa

Valores para produto cru

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Gramas

Seleção rápida

100 g

486

kcal

16.5g

Proteína

42.1g

Carboidratos

30.7g

Gordura

34.4g

Fibra

por 100 g: 486 kcal · 16.5g prot · 42.1g carbs · 30.7g grasa

Por 100 g

Fonte: USDAValores para produto cru

Amêndoas

579 kcal / 100 g

Nozes

654 kcal / 100 g

Amendoins torrados

567 kcal / 100 g

Pistácios torrados

562 kcal / 100 g

Castanha de caju torrada

553 kcal / 100 g

Sementes de linho

534 kcal / 100 g

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