Calorias em Quinoa cozida

120 kcal · 4.4g prot · 21.3g carbs · 1.9g grasa

Valores para produto cozido

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Gramas

Seleção rápida

100 g

120

kcal

4.4g

Proteína

21.3g

Carboidratos

1.9g

Gordura

2.8g

Fibra

por 100 g: 120 kcal · 4.4g prot · 21.3g carbs · 1.9g grasa

Por 100 g

Fonte: USDAValores para produto cozido

Arroz branco cozido

130 kcal / 100 g

Arroz integral cozido

111 kcal / 100 g

Massa cozida

158 kcal / 100 g

Aveia (flocos)

389 kcal / 100 g

Pão branco

265 kcal / 100 g

Pão integral

247 kcal / 100 g

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