Calorias em Massa integral cozida

124 kcal · 5g prot · 26.5g carbs · 0.5g grasa

Valores para produto cozido

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Gramas

Seleção rápida

100 g

124

kcal

Proteína

26.5g

Carboidratos

0.5g

Gordura

3.2g

Fibra

por 100 g: 124 kcal · 5g prot · 26.5g carbs · 0.5g grasa

Por 100 g

Fonte: USDAValores para produto cozido

Arroz branco cozido

130 kcal / 100 g

Arroz integral cozido

111 kcal / 100 g

Massa cozida

158 kcal / 100 g

Aveia (flocos)

389 kcal / 100 g

Pão branco

265 kcal / 100 g

Pão integral

247 kcal / 100 g

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