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Calories dans Migas (plat espagnol): 285 kcal

285 kcal · 8g protéines · 32g glucides · 14g lipides

Valeurs pour produit cuit

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100 g

285

kcal

8g

Protéines

32g

Glucides

14g

Lipides

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Fibres

pour 100 g: 285 kcal · 8g prot · 32g carbs · 14g grasa

Informations nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie285 kcal
Protéines8 g
Glucides32 g
Lipides14 g
Fibres alimentaires2 g
Source: BEDCAValeurs pour produit cuit

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