Calories dans Omelette espagnole: 162 kcal

Name: Calories dans Omelette espagnole: 162 kcal
Yield: 100 g
Cuisine: International
Ingredients: 100 g Omelette espagnole

162 kcal · 7.2g protéines · 13.5g glucides · 9.1g lipides

Valeurs pour produit cuit

Calculez votre quantité

Grammes

Sélection rapide

100 g

162

kcal

7.2g

Protéines

13.5g

Glucides

9.1g

Lipides

1.1g

Fibres

pour 100 g: 162 kcal · 7.2g prot · 13.5g carbs · 9.1g grasa

Pour 100 g

Source: BEDCAValeurs pour produit cuit

Combien de calories avez-vous besoin par jour ?

Calculez votre TDEE et ajustez votre alimentation selon votre objectif : perte de poids, maintien ou prise de masse.

Lentilles à l'espagnole

128 kcal / 100 g

Gaspacho

45 kcal / 100 g

Salade russe

155 kcal / 100 g

Paella valencienne

168 kcal / 100 g

Croquettes (jambon/morue)

248 kcal / 100 g

Cocido madrilène

198 kcal / 100 g

Calculez les calories exactes de n'importe quelle recette en saisissant vos ingrédients.