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Calories dans Poireau cuit: 31 kcal

31 kcal · 0.8g protéines · 7.6g glucides · 0.2g lipides

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100 g

31

kcal

0.8g

Protéines

7.6g

Glucides

0.2g

Lipides

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Fibres

pour 100 g: 31 kcal · 0.8g prot · 7.6g carbs · 0.2g grasa

Informations nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie31 kcal
Protéines0.8 g
Glucides7.6 g
Lipides0.2 g
Fibres alimentaires1.8 g
Source: USDAValeurs pour produit cuit

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