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Calories dans Chou frisé cuit: 28 kcal

28 kcal · 1.9g protéines · 5.6g glucides · 0.4g lipides

Valeurs pour produit cuit

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g

Sélection rapide

100 g

28

kcal

1.9g

Protéines

5.6g

Glucides

0.4g

Lipides

2g

Fibres

pour 100 g: 28 kcal · 1.9g prot · 5.6g carbs · 0.4g grasa

Informations nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie28 kcal
Protéines1.9 g
Glucides5.6 g
— dont sucres1.2 g
Lipides0.4 g
Fibres alimentaires2 g
Source: USDAValeurs pour produit cuit

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