iKalva

Calories dans Saint-Jacques cuites: 111 kcal

111 kcal · 20.5g protéines · 5.4g glucides · 0.9g lipides

Valeurs pour produit cuit

Calculez votre quantité

g

Sélection rapide

100 g

111

kcal

20.5g

Protéines

5.4g

Glucides

0.9g

Lipides

0g

Fibres

pour 100 g: 111 kcal · 20.5g prot · 5.4g carbs · 0.9g grasa

Informations nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie111 kcal
Protéines20.5 g
Glucides5.4 g
— dont sucres0 g
Lipides0.9 g
Fibres alimentaires0 g
Source: USDAValeurs pour produit cuit

Combien de calories avez-vous besoin par jour ?

Calculez votre TDEE et ajustez votre alimentation selon votre objectif : perte de poids, maintien ou prise de masse.

Vous avez votre propre recette?

Calculez les calories exactes de n'importe quelle recette en saisissant vos ingrédients.

Ouvrir le calculateur →