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Calories dans Palourdes cuites: 148 kcal

148 kcal · 25.6g protéines · 5.1g glucides · 2g lipides

Valeurs pour produit cuit

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100 g

148

kcal

25.6g

Protéines

5.1g

Glucides

2g

Lipides

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Fibres

pour 100 g: 148 kcal · 25.6g prot · 5.1g carbs · 2g grasa

Informations nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie148 kcal
Protéines25.6 g
Glucides5.1 g
— dont sucres0 g
Lipides2 g
Fibres alimentaires0 g
Source: USDAValeurs pour produit cuit

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