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Calories dans Quinoa cuit: 120 kcal

120 kcal · 4.4g protéines · 21.3g glucides · 1.9g lipides

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100 g

120

kcal

4.4g

Protéines

21.3g

Glucides

1.9g

Lipides

2.8g

Fibres

pour 100 g: 120 kcal · 4.4g prot · 21.3g carbs · 1.9g grasa

Informations nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie120 kcal
Protéines4.4 g
Glucides21.3 g
Lipides1.9 g
Fibres alimentaires2.8 g
Source: USDAValeurs pour produit cuit

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