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Calories dans Couscous cuit: 112 kcal

112 kcal · 3.8g protéines · 23.2g glucides · 0.2g lipides

Valeurs pour produit cuit

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100 g

112

kcal

3.8g

Protéines

23.2g

Glucides

0.2g

Lipides

1.4g

Fibres

pour 100 g: 112 kcal · 3.8g prot · 23.2g carbs · 0.2g grasa

Informations nutritionnelles

Pour 100 g

Énergie112 kcal
Protéines3.8 g
Glucides23.2 g
Lipides0.2 g
Fibres alimentaires1.4 g
Source: USDAValeurs pour produit cuit

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