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Kalorien in Pekannüsse: 691 kcal

691 kcal · 9.2g eiweiß · 13.9g kohlenhydrate · 71.9g fett

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pro 100 g: 691 kcal · 9.2g prot · 13.9g carbs · 71.9g grasa

Nährwertangaben

Pro 100 g

Energie691 kcal
Eiweiß9.2 g
Kohlenhydrate13.9 g
— davon Zucker3.9 g
Fett71.9 g
Ballaststoffe9.6 g
Quelle: USDAWerte für rohes Produkt

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