Kalorien in Roggenbrot: 259 kcal
259 kcal · 8.5g eiweiß · 48g kohlenhydrate · 3.3g fett
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pro 100 g: 259 kcal · 8.5g prot · 48g carbs · 3.3g grasa
Nährwertangaben
Pro 100 g
| Energie | 259 kcal |
| Eiweiß | 8.5 g |
| Kohlenhydrate | 48 g |
| Fett | 3.3 g |
| Ballaststoffe | 5.8 g |
Quelle: USDAWerte für rohes Produkt
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