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Kalorien in Reiswaffeln: 387 kcal

387 kcal · 7.5g eiweiß · 81g kohlenhydrate · 3g fett

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pro 100 g: 387 kcal · 7.5g prot · 81g carbs · 3g grasa

Nährwertangaben

Pro 100 g

Energie387 kcal
Eiweiß7.5 g
Kohlenhydrate81 g
Fett3 g
Ballaststoffe1.9 g
Quelle: USDAWerte für rohes Produkt

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