Calorías de Col/Repollo (cocido): 20 kcal
20 kcal · 1.3g proteínas · 4.2g carbohidratos · 0.2g grasas
Valores para producto cocidoCalcula tu cantidad
g
Selección rápida
100 g
20
kcal
1.3g
Proteína
4.2g
Carbohidratos
0.2g
Grasa
2.3g
Fibra
por 100 g: 20 kcal · 1.3g prot · 4.2g carbs · 0.2g grasa
Información nutricional
Por 100 g
| Energía | 20 kcal |
| Proteínas | 1.3 g |
| Carbohidratos | 4.2 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Fibra dietética | 2.3 g |
Fuente: USDAValores para producto cocido
¿Cuántas calorías necesitas al día?
Calcula tu TDEE (gasto calórico total) y ajusta tu dieta según tu objetivo: perder peso, mantener o ganar músculo.
Alimentos similares — Verduras
¿Tienes una receta propia?
Calcula las calorías exactas de cualquier receta introduciendo tus ingredientes y cantidades.
Abrir calculadora de recetas →